Free Vegane Snacks 50 Sandwiches Suppen Salate Co. unter 250 Kalorien (Vegan genießen 4) (German Edition)
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*** Bestseller in "Vegetarische vegane Küche" ****** Bereits über 15.000 begeisterte Leser *** Über das Buch: 50 vegane SnackideenDer kleine Hunger meldet sich zu Hause, im Büro oder unterwegs. Greifen Sie dann zu leckeren, veganen Snacks. Schnell zubereitet und einfach lecker. Aber mit weniger als 250 Kalorien! Vom knusprigen Sandwich über selbstgemachte Knabbereien, leckere Suppen bis zu schnellen warmen Gerichten bietet dieses Buch Ideen für die kleine Mahlzeit zwischendurch.Satt essen für KalorienbewussteSie ernähren sich kalorienbewusst Dann greifen Sie bei diesen Snacks zu! Als Zwischenmahlzeit bringen die kleinen Gerichte Abwechslung in Ihren Speiseplan. Und wenn Sie gezielt abnehmen wollen, ersetzen Sie einfach Ihre Hauptmahlzeit durch einen dieser leichten Snacks. Auszug aus dem Inhalt: Sandwiches Co. Vollkorn-BuscettaGratinierter Toast mit Paprika und KäseTomaten-Sprossen-Sandwich im GlasPizzabrötchenFrischkäsetascheMaiswaffeln mit ArtischockenToast mit Sellerie-Apfel-AufstrichMandel-Möhren-BrötchenVollkorntoast mit Walnuss-Apfel-Creme Zum Dippen KnabbernZucchini-ChipsSüßes PopcornKräuterfrischkäse mit GrissinisGurke mit Paprika-Chili-DipGeröstete Kürbiskerne mit CurryGebrannte MandelnSalateRucolasalat mit rotem CouscousRomana-Mango-DuettTabouléBunter SalatSpinatsalat mit BulgurFeldsalat mit PapayaSuppen EintöpfeCocos-Curry-Suppe mit ReisGlasnudel-SuppeRoter LinseneintopfIndische Tomatencreme-SuppeBärlauch Terrine mit CroutonsOrangen-Süppchen mit ReisBroccoli-NudeltopfGemüse, Kartoffeln Co. GemüsecurryNudelgratin mit Zucchini und PaprikaKartoffel mit Paprika-CremeGemüsepfanne mit ReisCremiger ZucchiniauflaufBlumenkohl-Püree mit KräutercroutonsOfen-GnocchiMexiko-Pfännchen mit Nachosu.v.m
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